pâte à pizza aux amandes (recette de Taty Lauwers)
Ingrédients pour 2-3 pers.
200g d’amandes moulues en poudre (et/ou noix, noisettes, cacahuettes, graines de tournesol, graines de courges, ou pignons de pin…)
50g de beurre ramilli
4 oeufs
1 cuillère à café d'origan (facultatif)
Matériel
1 feuille de papier sulfurisé
1 blender
- Préchauffer le four à 150° th5.
- Dans un saladier, mélanger la poudre d’oléagineux avec les beurre. Casser le 2 œufs entiers dans la préparation et mélanger l’ensemble. Ne pas hésiter à rajouter les oléagineux si la pâte n’est pas suffisamment épaisse.
- Déposer le mélange sur une feuille de papier sulfurisé et l’étaler pour former un disque de 1cm d’épaisseur environ.
- Passer au four environ 30 min. le disque est cuit lorsque
Facile Rapide Végétarien sans gluten

vous plantez la lame de couteau dans celui-ci et que la
lame en ressort bien sèche.
- Garnir le disque avec ce que vous aimez et repasser au four 10mn, le temps que le dessus soit cuit.
Conseils en numérologie
Ce qui nous semble intéressant de transmettre

Les énergies du 8 nous invitent à être attentif à être juste avec soi et les autres. Elles accueillent l'abondance lorsque nos actes viennent du coeur et nous portent intérieurement. L'année 2024 porte cette énergie et nous réserve donc des surprises aussi tranchante et implacables que le glève de la justice.
Conseils en nutrition

Les cuissons douces sont très conseillées pour se maintenir en bonne santé car elles gardent tout le moëlleux et le goût de l'aliment tout en lui conservant ses vitamines et minéraux intacts. Viandes et poissons au four à 85°, légumes à l'étouffée ou à la vapeur, voici des réflexes qu'il est bon d'adopter au quotidien.